皆さんは眠っている時に
「あ、これは夢だ」と感じた事はありませんか？
眠っているけど自分が夢を見ていると気付いた夢は
“明晰夢(メイセキム)”と言われています。
明晰夢は自分自身の心の状態だったり、心の底で思っている欲求や願望を探る上では有効な方法と考えられており、明晰夢を心療などに活用出来ないかと研究が行われているそうです。

明晰夢は睡眠時に必ずという訳ではありませんが、誰にでも起こる可能性のある生理的現象です。
基本的に夢は無意識に見るものである為、気付くことはありません。
しかし、睡眠中に脳の一部が活動を続けていると、明晰夢の様に夢だと分かるという現象が起こるのです。
特に、二度寝等をした時に明晰夢は見やすいと言われています。

それでは、今回のタイトルである”夢をコントロール”という内容に入ってきましょう。

明晰夢は寝ながらも夢だと認識出来ている事から実際に夢をコントロール出来るのです！
私も実際に何度か夢をコントロールした事があります。
ただ・・・コントロールしようと決めて、寝てしまうとなかなか明晰夢は見れないものです。

夢をコントロールするには、夢だと気付いた時に起きない様にしないとイケません。
一度目が覚めてしまうと脳が活性化してしまう為、眠れなくなってしまいます。
なかなか二度寝が出来ないというのは、脳が活性化してしまうからなのです。

また、見ている夢の流れを無理やり変えようとしたりすると目が覚めてしまったりする事もあります。
夢をコントロールというのは慣れと特訓が必要ですが、明晰夢を見れる様になったという人は増え続けています。

夢をコントロールしたいと思う人は、特訓して明晰夢をコントロールしてみましょう。

現実の状況で異なります。
例えば、複数の友人が夢に現れたなど、
場合によっては、その方を切り捨て
別の方との新たな関係性を築く可能性もあります。

[自分が殺される]
★好運や新たな生活が始まる予兆
ご自身が殺される・・・一見不吉ですが、
いままでの自分から解放、脱皮し
新たな生活や悩みがある場合は、その
悩みが解消・解決される可能性があります。


[両親が殺される（殺す）]
★親や家族からの自立
ご自身が新たな世界を見つけたタイミングではないでしょうか？

一人暮らしをしてみたい！
今は仕事を頑張りたい！

など、親に頼らない自分などが反映しており
精神的な自立を表しています。
このタイミングでやりたいことを思いっきり
やってみましょう。きっと良い方向に行きますよ！

実際、職場のチームワークが崩れかけて居て
悩んでいたのですが、


その数日後、


私を殺した人物がキッカケとなり
チームワークは復活しました。


ちょっと、夢を見ている間は
こわ～い思いをしますが、起きた後
「きっと良いことがあるはず！」と
気持ちを切り替えられるといいですね！

[飛行機墜落、故障などの不具合]
★失敗やトラブル
現状に対しての警告の場合。
仕事など今の状態を続けてしまうと
失敗や状況が悪くなる可能性があります。
方向転換するといいかもしれません。

ただし、上記以外では飛行機に関しては
予知夢の場合もあります。

母は「旅行は控えたほうがいいね」と言って注意を促し
私の方は、誰かに話した安心感で少し気持ちが楽になったのですが・・・

それから一週間後・・・

見た夢と全く同じ状況がテレビに映っていました。
母親も「これ前に話した夢と同じだよね？」
と言って驚いていました。

怪我人の数も同じ。（飛行機からの脱出が早く怪我人は幸い少なかったです）
炎上の状況も同じ。

そこから、思い出したのですが・・・
小さな頃から飛行機事故の夢を見ることが多く
その後に事故のニュースを見ている・・
ということがよくありました。

その理由はよく分かりませんが（スミマセン；）
皆さんもリアルな事故と共に数字や都市名など
ハッキリ覚えている場合は予知夢の可能性
もありますので、旅行予定がある方はご注意を！
（とは言っても、判断が難しいところですよね）

でも、素敵な意味の夢も沢山あるので、また後日！

既にご存知の方もいらっしゃると思いますが、
私たちの睡眠状態は下記のパターンがあります。

◆レム睡眠
　身体が眠っているのに、脳が活動している状態。浅い眠り。夢をみる
◆ノンレム睡眠
　脳が寝ている状態。深い眠り。夢をほとんどみない

このパターンを繰り返しながら睡眠をとっているわけなので、
誰もが何かしらの夢を見ているとされていますが、
目覚めたときに忘れているという方が大半かもしれませんね。

通常、無意識に抑えている事が、
睡眠時には、その抑止から開放され海馬から記憶を引き出し、
大脳皮質で見ているとされていますが、
いまだ科学的に夢をどうしてみるかは研究段階のようです。

逆に夢を「鮮明に覚えている」という方も多数いらっしゃいます。

覚えている時というのは大体が、
「すごく怖い思いをした」「誰かに追いかけられた」など
不快な思いをし「あれは、何だったんだろう・・・？」と
あとから考えてしまうようなパターンが多くないですか？

夢は見た人の将来に対する希望や願望を指すか、
これから起き得る危機を知らせる信号、
もしくは現状（ストレスなど）を表していることもあります。

・・・・となれば、今本当の自分は何を求めているのかが分かれば
ストレスと向き合って行くことができたり、冷静な判断ができると思います。

意外と自分で自分自身の事が分からないものです。
だから、タロットだったり占いに足を運び、

「あなたの今の状況は○○ですよね？」
「そうそう！」

なーんて、確かめて安心する。そんな事ありませんか？

その前に、夢を思い出してみてください。

精神分析学者のジークムント・フロイトも説いているように
「夢は現実の投影であり、現実は夢の投影である。」

きっと何かのメッセージがあるはずです。

当サイトでは、皆様の夢からのメッセージを紐解く
鍵になれればと思っております。

少しづつ更新していきますので、どうぞよろしくお願いします！